Beş Sevgi Dili

Gary Chapman tarafından kaleme alınan Beş Sevgi Dili (The Five Love Languages) adlı kitapta; evlilikte romantizm, sevgi iletişimi, sevgi dili, aşk gibi konulara değinilmektedir. Herkesin çocukluktan bir sevgi dili oluşturduğunu ve herkesin sevgi dilinin farklı-kendine özgü olabileceğini anlatmaktadır. Yazar, romantik bir ilişki, evlilik hatta yakın dostluklar da dahil karşımızdakinin sevgi dilini keşfedersek, onun ihtiyaç ve beklentilerine de hakim olup, daha sağlıklı bir ilişki kurabileceğimizden bahsetmektedir.

5 baskın sevgi dili vardır, bunlar; onaylayıcı kelimeler, kaliteli zaman, hediye alma, hizmet eylemleri, ve fiziksel temas.

1. ONAYLAYICI KELİMELER:

Onaylayıcı kelimeler; sözel iltifatlar veya takdir ifadeleri, sevgiyi iletmek için güçlü bir yol olarak nitelendirilmektedir. Sevginin amacının, istediğinizi elde etmek değil, sevdiğiniz kişiyi mutlu etmek için bir şey yapmak olduğu vurgulanmaktadır. Fakat onaylayıcı kelimelerin bizi karşılık vermeye zorlama olasılığı çok daha yüksek olup; teşvik etmek için, hayata partnerinizin gözünden bakmanız gerektmektedir.

Onaylayıcı kelimelere örnekler:

“Bu yemek gerçekten harika olmuş.” “Bu giysilerle gerçekten harika görünüyorsun.” “Çamaşırları topladığın için teşekkür ederim.” “Çocuklarınıza eşinizin ne kadar harika olduğunu söyleyin-bunu hem eşiniz varken hem de yokken yapın.”

2. KALİTELİ ZAMAN

Belli bir süre boyunca tüm dikkatinizi ve ilginizi yanınızdaki kişiye odaklamanız anlamına gelmektedir; örneğin yan yana kanepeye oturup televizyon seyretmek kaliteli zaman geçirmek değildir. Birbirinize bakarak konuştuğunuzda, dinlediğinizde, bütün dikkat ve ilginizi birbirinize odakladığınızda, işte bu kaliteli zaman geçirmektir. Kaliteli zaman geçirmek; birliktelik demek olup, fiziksel yakınlık anlamında değil, karşılıklı ilginin odaklanması demektir. Eşinizle konuşurken onunla göz göze olmak, onu dinlerken başka bir şeyle ilgilenmemek, duygularına kulak vermek, beden dilini gözlemlemek ve sözünü kesmemek; sevgi dili kaliteli zaman olan bir eş için çok önemli sevgi göstergeleridir.

3. HEDİYE ALMA

Hediye almak ve vermek herkes için derin bir anlama sahiptir. Eşinizin baskın sevgi dili hediye almaksa, ona hediye verme becerinizi geliştirmeniz önerilmekte ve araştırmalara baktığımız zaman en kolay öğrenilen sevgi dillerinden birinin hediye almak olduğunu görmekteyiz. Hediye almak illa maddi bir anlama gelmemektedir. Örneğin kriz anlarında eşinize verebileceğiniz en güzel hediye ve sevginizi ifade edebileceğiniz en iyi ve etkili yol, onun yanında olmaktır. Onu şaşırtan hediyeler, sürprizler, canlı hediyeler (eşiniz adına bir ağaç vs), hediye alma baskın sevgi diline sahip bir eşin mutlu olmasını sağlayacaktır.

4. HİZMET EYLEMLERİ

Yemek pişirmek, sofrayı kurmak, arabayı temizletmek, lavabodaki saçları temizlemek gibi daha bir çok eylem hizmet eylemleri bu alana girmektedir. Bu eylemler; düşünce, planlama, zaman, enerji ve çaba istemektedir. Gerçekten isteyerek yaptığınız takdirde, sevginizi ifade edersiniz. Bu alanda partnerin bilmesi gereken en önemli şey; ricaların sevgiyi yönlendirip; taleplerin sevgi akışını kestiğini anlatmaktadır. Flört döneminde yapılan hizmetlerin, evlendikten sonra bir garantisi olmadığını ve bu yüzden sevgi dili hizmet eylemi olan bir eşiniz varsa, beklentilerini anlayıp, gönülden yanında olmanızı ve sevdiğinizi böyle hissettirmeniz gerektiği vurgulanmaktadır.

5. FİZİKSEL TEMAS

Sevgiyi iletmekte çok etkili bir yol olduğunu belirtilmektedir. Fiziksel temas, bir ilişkiyi yaratabilir de, bozabilir de. Sevgi kadar nefreti de ifade edebilir. Baskın sevgi dili fiziksel temas olan birine “seni seviyorum” veya “senden nefret ediyorum” sözlerindense, temas etmenin bu sözlerden daha güçlü bir etki yaratacağını belirtilmektedir. Örneğin; masaj yapmak, ağlarken eşinize sadece sarılmak eşinize sevginizi göstermek için çok etkili yollardır.

Yukarıda kitaba dair kısa bir özet vardır. Kitapta aynı zamanda hangi sevgi diline sahip olduğunuzu anlamanız için kadın ve erkeklere özel “sevgi dili profili” testi de bulunmaktadır. Bu teste ek olarak evlendikten sonra neler olduğu, sevgi deposunun nasıl dolu tutulacağını, aşkı, 5 sevgi dilini, sevilmeyeni sevmek ve daha bir çok ilginizi çekebilecek bölüm detay ve örnekler eşliğinde anlatılmıştır. Kitap boyunca sıcak bir dil kullanıldığı için bir çırpıda okuyabileceğiniz çok yararlı bir kitap olduğunu düşünüyorum. Kitapta hem evlilik, hem ilişkiler hem de kendinize dair bulabileceğiniz pek çok yararlı bilgi yer almaktadır.